Quando o mundo perde a côr. 02

Já há uns tempos atrás eu tinha abordado este tema.

Ontem na TVI, depois do noticiário, passou uma reportagem da jornalista Alexandra Borges que falou exactamente do mesmo assunto.

Tal como ela comentou, estamos perante a doença do século XXI. E não é só ela... muitos médicos são exactamente da mesma opinião.

A depressão começa por se "instalar" a pouco e pouco. O doente muitas vezes nem tão pouco se apercebe do que está acontecer. Por exemplo: passa várias noites em branco ou tem dores de cabeça ou sente-se cansado, mas atribui esses sintomas à vida stressante do dia-a-dia.

As pessoas mais próximas deverão estar atentas a estes sintomas. Mas como são muitas vezes dissimulados, acabam por ser ignorados e vão-se tornando cada vez mais graves.

Na reportagem falou uma jovem de 14 anos que se cortava com vidro e com uma tesoura. O acto de fazer mal a si próprio é bem comum aos doentes com depressão em evolução.

Falou também uma outra doente, penso eu que já recuperada, que quando estava em depressão se sentia como se todo o mundo estivesse certo menos ela. Este sintoma também é muito comum. E o facto de uma pessoa se achar uma estranha no meio deste mundo cheio de gente, leva muitas vezes ao isolamento. E o acto de se isolar não é de todo a melhor opção. Quanto mais estes doentes se isolam, mais medo têm de enfrentar o mundo que corre lá fora.

Em alguns casos, a depressão afecta de tal modo um doente que o torna incapacitado para trabalhar e levar uma vida dita "normal".

Tomar consciência de que algo não está bem é o 1º passo para a cura. Deve-se procurar ajuda médica. A depressão é uma doença e como tal não se cura sozinha. A medicação é essencial. Dependendo dos casos, pode ser tomada por períodos curtos ou por períodos mais longos, podendo mesmo estender-se por vários anos.

Não há que ter vergonha de assumir esta doença. O importante mesmo é ter a noção de que ela existe e precisa de ser tratada.

É de vital importância todo o apoio e compreensão dos familiares e amigos próximos. Mesmo eles muitas vezes acabam também por ser afectados e ter de recorrer a ajuda médica.

É aconselhável que durante a duração da doença não se tomem decisões importantes, tais como casar, decidir ter um filho, decidir trocar de emprego, etc. Primeiro há que "pôr a cabeça no lugar". Depois sim... recuperar o tempo perdido e seguir em frente... porque lá fora há um mundo à nossa espera.

E nunca se esqueçam: a força maior está dentro de nós!!!!!

Mariah Carey - "Hero"

Hmm
There's a hero
If you look inside your heart
You don't have to be afraid
Of what you are
There's an answer
If you reach into your soul
And the sorrow that you know
Will melt away

And then a hero comes along
With the strength to carry on
And you cast your fears aside
And you know you can survive
So when you feel like hope is gone
Look inside you and be strong
And you'll finally see the truth
That a hero lies in you

It's a long road
When you face the world alone
No one reaches out a hand
For you to hold
You can find love
If you search within yourself
And the emptiness you felt
Will disappear

And then a hero comes along
With the strength to carry on
And you cast your fears aside
And you know you can survive
So when you feel like hope is gone
Look inside you and be strong
And you'll finally see the truth
That a hero lies in you

Oh oooh
Lord knows
Dreams are hard to follow
But don't let anyone
Tear them away, hey yeah
Hold on
There will be tomorrow
In time
You'll find the way

And then a hero comes along
With the strength to carry on
And you cast your fears aside
And you know you can survive
So when you feel like hope is gone
Look inside you and be strong
And you'll finally see the truth
That a hero lies in you
That a hero lies in you
Mhhh
That a hero lies in You